Was du tun kannst, wenn dein Instagram-Konto gebannt wird

Du fühlst dich auf Instagram unsichtbar? Vielleicht ist dein Konto gesperrt worden, ohne dass du es merkst. Ein Shadowbann bedeutet, dass eine Plattform die Reichweite deiner Inhalte einschränkt, ohne dich zu benachrichtigen.

Mach dir keine Sorgen - du bist nicht allein und es gibt Möglichkeiten, das zu ändern. In diesem Artikel erklären wir dir, was ein Shadow Ban ist, warum er auftritt und vor allem, was du tun kannst, um deinen Account wieder ins Rampenlicht zu bringen. Lass uns eintauchen und dein Insta-Spiel wieder auf Kurs bringen!

Herausfinden, ob du gebannt wurdest

Hier sind die Schritte, mit denen du herausfinden kannst, ob dein Instagram-Konto gebannt wurde. 

1. Öffne Instagram: Starte die Instagram-App auf deinem mobilen Gerät.

2. Gehe zu den Einstellungen: Tippe unten rechts auf dein Profilbild, um zu deinem Profil zu gelangen. Tippe dann auf die drei horizontalen Linien (Menü) oben rechts und wähle "Einstellungen".

3. Kontostatus: Scrolle ganz nach unten und tippe auf "Kontostatus". 

Hier kannst du fünf Abschnitte sehen: 

Jedes sollte ein grünes Häkchen haben. Wenn eines davon ein orangefarbenes Häkchen hat, bedeutet das, dass dein Konto eingeschränkt ist. 

Warum wurde mein Konto in den Schatten gestellt?

Jetzt, wo du einen orangefarbenen Scheck gesehen hast, fragst du dich wahrscheinlich, was ihn verursacht hat. 

Überprüfe zunächst den Abschnitt "Was nicht empfohlen werden kann", um sicherzustellen, dass dein Konto für alle sichtbar ist. Dann klickst du darauf, um zu sehen, warum dein Konto markiert wurde.

• Inhaltliche Probleme: Die Nachricht kann auf bestimmte Beiträge hinweisen, die gegen die Community-Richtlinien oder Richtlinien verstoßen. Das können unangemessene Bilder, spammiges Verhalten oder Inhalte sein, die gegen die Community-Richtlinien von Instagram verstoßen.

• Bio-Probleme: Manchmal kann das Problem in deiner Profil-Bio liegen. Vielleicht hast du dich unangemessen ausgedrückt oder du postest Links zu verbotenen Seiten (z.B. OnlyFans, Fansly etc.).

Das Problem diagnostizieren

Wenn die Nachricht keine genauen Angaben zu dem Problem enthält, ist Instagram möglicherweise dabei, dein Konto zu überprüfen. In diesen Fällen:

• Warte 24 Stunden: Instagram braucht manchmal bis zu 24 Stunden, um das Problem zu bearbeiten und eine ausführliche Erklärung zu liefern.

• Sei geduldig und teste: Während du wartest, kannst du deinen Account testen, indem du neue Inhalte postest, die sich streng an die Community-Richtlinien halten, oder indem du deine Bio aktualisierst, um sicherzustellen, dass sie mit den Richtlinien von Instagram übereinstimmt.

Beiträge

Untersuche deine letzten Beiträge sorgfältig auf Inhalte, die eindeutig gegen die Community-Richtlinien von Instagram verstoßen. Achte auf Nacktheit, Hassreden, Spam oder andere verbotene Inhalte.

Wenn du Inhalte entdeckst, die offensichtlich gegen die Regeln verstoßen, lösche zuerst den problematischsten Beitrag, um weitere Probleme zu vermeiden.

Wenn der markierte Inhalt viral gegangen ist, solltest du in Erwägung ziehen, die Entscheidung anzufechten, bevor du ihn löschst. Um eine Überprüfung zu beantragen, gehe zu "Einstellungen und Datenschutz" und klicke auf "Hilfe":

Wähle dann "Supportanfragen":

Unter "Verstöße" kannst du sehen, welche Beiträge markiert wurden. Tippe auf den Beitrag, den du von Instagram überprüfen lassen möchtest.

Profil und Lebenslauf

Selbst wenn gekennzeichnete Inhalte identifiziert und bearbeitet werden, können dein Profil und deine Biografie ebenfalls zu dem Problem beitragen.

Hier sind einige mögliche Verstöße:

• Emojis: Emojis wie die Chilischote 🌶️, die Aubergine 🍆, der Pfirsich 🍑 und andere anzügliche Symbole können als unangemessen oder als Hinweis auf Websites für Erwachsene angesehen werden. Überprüfe deine Biografie und entferne alle Emojis, die als anzüglich interpretiert werden könnten oder gegen die Communitystandards verstoßen.

• Ungeeignetes Profilbild: Achte darauf, dass dein Profilbild angemessen ist. Vermeide Bilder, die ein übermäßiges Dekolleté oder andere Formen freizügiger Kleidung zeigen. Dein Profilbild sollte eine klare, respektable Darstellung deiner Person oder deiner Marke sein.

• Verbotene Wörter: Überprüfe deine Biografie und deinen Kontonamen auf Wörter, die als unangemessen eingestuft werden könnten. Dazu gehören Begriffe wie "sexy", "unanständig" und alle anderen Wörter, die auf erwachsene Inhalte hindeuten. Vermeide Wörter, die politisch nicht korrekt sind, wie "dumm" und "lahm". Verwende eine professionelle und klare Sprache in deinem Lebenslauf, um zu beschreiben, wer du bist oder worum es bei deiner Marke geht.

Wenn du Probleme bemerkst, nimm eine Änderung nach der anderen vor, um herauszufinden, welche Änderung das Problem behebt. Überprüfe nach jeder Änderung, ob die orangefarbene Flagge entfernt wurde, indem du auf das grüne Häkchen in deinem "Kontostatus" achtest.

Links

Links in deiner Instagram-Bio oder in deinen Beiträgen können manchmal von den automatischen Systemen von Instagram markiert werden, was die Sichtbarkeit deines Kontos einschränken oder sogar zu vorübergehenden Einschränkungen führen kann. Wenn du feststellst, dass dein Konto markiert wurde, solltest du den Link vorerst aus deiner Biografie oder deinen Beiträgen entfernen.

Ein nützlicher Workaround ist die Nutzung von Instagram Stories. Erstelle ein Story-Highlight, das einen "Mehr hier"-Link oder einen Call-to-Action enthält, der deine Follower zu dem Link führt, den du teilen möchtest. Auf diese Weise kannst du dein Publikum auf den Inhalt hinweisen, ohne dass du einen Link in deiner Bio oder in deinen Beiträgen platzieren musst. Hervorgehobene Beiträge bleiben auf deinem Profil sichtbar, so dass die Nutzer den Link finden können, ohne eine Markierung zu riskieren.

Du kannst auch Link-Aggregator-Tools wie Linktree oder bit.ly verwenden. Auf diese Weise kannst du alle deine Links auf einer separaten Seite unterbringen und vermeidest es, deine spicy Links direkt in deiner Bio zu platzieren.

Einrichten eines Backup-Kontos

Für den Fall, dass dein Hauptkonto gesperrt oder ganz verboten wird, ist es ratsam, ein Backup-Konto bereitzuhalten. So kannst du weiterhin mit deinen Followern interagieren und dein Engagement aufrechterhalten, wenn dein Hauptkonto gesperrt wird. 

Ein Backup-Konto ermöglicht es dir, Inhalte ohne Unterbrechung zu teilen und so deine Präsenz und Markensichtbarkeit aufrechtzuerhalten. Es kann auch als Testfeld dienen, um Inhalte auszuprobieren, bevor du sie auf deinem Hauptkonto veröffentlichst, um mögliche Fahnen zu vermeiden.

Um ein Backup-Konto einzurichten, melde dich für ein neues Instagram-Konto mit einer anderen E-Mail-Adresse als deinem Hauptkonto an. 

Achte darauf, dass der Name und die Biografie des Backup-Kontos deinem Hauptkonto ähneln, damit deine Follower dich leichter finden können. Kündige den Backup-Account durch Stories und Posts auf deinem Hauptaccount an und ermutige deine Follower, ihm zu folgen, um auf dem Laufenden zu bleiben. 

Halte den Backup-Account aktiv, indem du regelmäßig Inhalte postest und mit deinen Followern interagierst, um seine Sichtbarkeit und Bereitschaft aufrechtzuerhalten, falls du wechseln musst. Nutze die Funktion von Instagram, um deine Konten zu verknüpfen, damit du leichter zwischen ihnen wechseln kannst, ohne dich auszuloggen.

Behebung des orangefarbenen Häkchens in deinem Instagram-Profil

Das grüne Häkchen in deinem Kontostatus ist wichtig, um dein Instagram-Konto zu erweitern.

Wenn du eine orangefarbene Flagge siehst, solltest du dein Konto nicht aufgeben. Versuche stattdessen, die Ursache für das Problem zu beheben. Überprüfe deinen Lebenslauf, dein Profilbild und alle Links, die du geteilt hast.